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3일치 수영일기
3일 연속 와다닥 깨달은 게 생겨 남겨야겠다

목요일

?? 이날 뭐했지??ㅋㅋㅋㅋ 시작부터 당황스럽네;;
드릴은 기억 안 나는데 쌤이 IM은 편하게 힘 안 들이고 하는 게 장땡이라고 하셨다.
독심술이라도 하시나. 지금 시간압박 땜에 좀 스트레슨데 먼저 편하게 돌아버릇 하려고.

그리고 이날 ㅇㄹ님이 동호회 와보라고 얘기해주심ㅎㅎ 당근에서 실기 친구 구해볼까 하던 차에 제안해줘서 아주아주 감사했다. 그 자리에서 쌤한테 허락까지 일사천리로 받아주심;; 줄곧 느꼈지만 이 구역 핵인싸가 확실하신 듯하다.

내향인 동호회 첫출격 예정ㅋㅋ

금요일

이날은 자유형 장거리 했는데 이거 완전 불호다. 오리발 끼고 해서 더 불쾌했음.
글라이딩을 꾹꾹 못 하니까 전체적으로 자세가 무너지는데.. 어디에 도움이 되는지 모르겠네.

접영 깨달음: 타이밍을 하체에 두니까 아주아주 잘된다.

토요일

자유형. 호주 선출 ㅇㄱ님의 피드백 완벽한 거였다... 의심하지 말것
ㅇㄱ님이 주셨던 자유형 피드백 세 가지

• 오른팔 리커버리 너무 좁게 온다. 부자연스럽다.
• 엉덩이가 가라앉는 것 같다
• 호흡할 때 고개가 조이스틱처럼 빙빙 돈다

삭제.......................

평영에선 눈사님이 주신 피드백

• 타이밍은 올라오는 부력에 맞춰 잡기

이것도..........